VIDEOS

chakra meditation      http://youtu.be/_cHPjs65-wo

echauffement yoga facile/easy yoga warm-up      http://youtu.be/lSlNfIi1rxg

echauffement yoga avancé/advanced yoga warm-up http://youtu.be/5JowtoGSN2A 

pratique yoga : jambes/yoga practice: legs     http://youtu.be/0y7ySOYBCQ4

pratique yoga bras/yoga practice arms     http://youtu.be/uL1aKQeyriI 

lotus    http://youtu.be/cqQH_52P6Ss

tete sur genou/head to knee pose   http://www.youtube.com/watch?v=4o9n1j4u8Tk

pigeon    http://youtu.be/ZLMPLbBcz04

voir ce lien pour une video « complet » d’un de mes cours :

http://yoga-in-english.blogspot.fr/2009/06/le-processus-de-votre-pratique-de-yoga.html 

cours facile au lit:

http://www.youtube.com/watch?v=Xb8PWXMof1Y 

 

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